De Talenten van
Hooggevoelige
Mensen
Ben jij hooggevoelig en merk je ook dat je snel over grenzen gaat? Ben je vaak druk in je hoofd, snel overprikkeld en wil je weer fit en energiek voor de groep staan?
Ontdek wat de kenmerken zijn van hooggevoelige mensen, maar ken vooral ook de prachtige kernkwaliteiten die ze bezitten. Wil je leren hoe je goed voor jezelf kunt zorgen en je talenten als HSP'er in kunt zetten? Neem dan contact met me op!
Koptekst 3
​
In mijn praktijk begeleid ik hooggevoelige mensen.
Deze groep heeft een grote kans om uit te vallen omdat ze een gevoeliger zenuwstelsel hebben en een diepgaandere informatieverwerking. Daardoor raken ze sneller overprikkeld en overbelast.
Tijdens gesprekken krijg ik van hen bijna allemaal terug:
'Rita het wordt me allemaal teveel, ik krijg zoveel op mijn bordje en ik kom steeds meer in de knel te zitten.'
​
'Ik wil graag onbevangen zijn, plezier beleven en genieten van het leven, maar ik heb moeite om me staande te houden gedurende de dag.'
​
'Ik maak me telkens zorgen of ik niet overprikkeld raak en over mijn grenzen ga. Ik ervaar zoveel druk en onrust, kon ik mijn gedachten maar even stop zetten.'
Kwaliteiten hooggevoelige personen
Als je hooggevoelig bent is het niet altijd makkelijk hoe om te gaan met alle prikkels die er dagelijks op je afkomen. Dit vraagt echt veel van je omdat je als hooggevoelige persoon een diepgaandere informatieverwerking hebt en daardoor sneller je grens hebt bereikt en 'vol' zit.
Als je maar doorgaat en niet goed voor jezelf zorgt is het niet raar dat je oververmoeid raakt en 's avonds uitgeblust op de bank beland. Kennis hebben en aandacht voor hooggevoeligheid is belangrijk om te weten wat je nodig hebt en optimaal gebruik te kunnen maken van je kwaliteiten.
​
Ervaar rust en plezier
Ontmoet Rita Mulder
HSP specialist - trainer, coach en auteur
Jarenlang heb ik gewerkt als leerkracht binnen het basisonderwijs. Als hooggevoelige persoon liep ik vast en verloor steeds meer het contact met mezelf. In eerste instantie dacht ik dat dit te maken had met oorzaken van buitenaf zoals de hoge werkdruk in het basisonderwijs. Maar door zelfonderzoek ontdekte ik dat de oorzaak van mijn probleem niets te maken had met de buitenwereld, maar dat het te maken had met iets in mijzelf. De afgelopen 15 jaar ben ik werkzaam geweest als coach en trainer. Het is mijn missie om hsp'ers en hooggevoelige leerkrachten weer te verbinden met het grote potentieel in zichzelf waardoor de kracht van hoogsensitiviteit ingezet kan worden.
Aanbod
Individuele sessie? Ik help je met je persoonlijk proces en gebruik hiervoor o.a. TA en Systemisch Werk
Wil je samen met anderen aan de slag? Ik bied diverse cursussen en trainingen aan om je hierbij te helpen.
Het boek voor Hooggevoelige Leerkrachten
waardevol voor álle hsp'ers!