Het recept voor een fijne, gelukkige relatie
Steeds vaker voel je je onzeker over jullie relatie. Je doet zó je best – voor hem en voor de kinderen. Je probeert alles goed te doen, past je aan, houdt met iedereen rekening. Maar terwijl jij blijft geven, lijkt hij gewoon zijn eigen gang te gaan. Alsof hij niet echt ziet wat jij nodig hebt. En dan komt die twijfel. Aan jezelf. Of je het wel goed doet. Of je misschien te veel bent.
Maar als je heel eerlijk bent… soms vraag je je ook af of je hém nog wel leuk vindt. Je hoort steeds vaker die stem: 'Zo wil ik het niet meer'. Er moet nú echt iets veranderen.
Coaching
Herken je dit:
​
Je voelt je niet gezien
Het is vrijdagmiddag. De wasmand puilt uit met kleren van de kinderen, de vaatwasser moet nog uitgeruimd en je ziet dat je ook nog moet stofzuigen want overal liggen haren van de kat. Je voelt je druk in je hoofd en gestrest maar gaat meteen aan de slag. Je denkt: 'Als ik straks alles opgeruimd heb, zal hij vast blij zijn.' Om zes uur hoor je hem binnenkomen. Hij gaat zitten aan de keukentafel maar zegt niets. Na het eten zegt hij alleen maar: ‘Ik ga even tv kijken hoor, ik had zo’n drukke dag’. En daar sta jij dan. Alleen met de afwas. Hij heeft geen idee hoeveel jij ook hebt gedaan vandaag. Teleurgesteld ruim je alleen de tafel af.
​
Je voelt je niet begrepen
Het is mooi weer, de zon schijnt volop en je hebt echt zin in een dagje voor jezelf. Je wilt graag verder lezen in dat boek wat al een tijdje op je nachtkastje ligt. Maar als je net lekker zit begint de buurman met zijn verschrikkelijke bladblazer al het blad weg te blazen. Na vijf minuten word je helemaal gek van het geluid. Je zegt tegen je partner: 'Ik ga naar binnen, ik kan het geluid niet meer verdragen'. Je partner zegt: ‘Joh dat valt wel mee toch, je moet echt wat harder worden hoor’. Je schaamt je en voelt je afgewezen. Je loopt stilletjes naar binnen.
Je cijfert jezelf weg uit angst
Nog twee dagen en dan is het kerst. Je hebt alles goed voorbereid en ervoor gezorgd dat je alle boodschappen al in huis hebt. Met de kerstdrukte wil je niet op het laatste moment nog naar de winkel, want je raakt soms echt overprikkeld door de drukte. Dan zegt je partner: 'Oh trouwens, ik heb mijn vrienden en hun kinderen uitgenodigd voor tweede kerstdag, ze zaten anders zo alleen.' Jij kijkt hem verschrikt aan. 'Nee' dat meent hij niet toch, je hebt net alles in huis. Maar je zegt alleen: ‘Ja is goed’. ‘s Middags rij je mopperend naar de winkel en denkt: ‘Hoe kan hij dit nou zomaar beslissen zonder mij te vragen?' Maar je durft er niets van te zeggen uit angst dat hij je dan een zeurpiet vindt.
Je voelt je niet gehoord
Een paar dagen geleden heb je tijdens het avondeten tegen je partner gezegd dat je vrijdagavond graag naar de film wilt met je vriendin. Toen je dat zei knikte hij en zei: ‘Prima’. Je hebt twee kaartjes gereserveerd dichtbij de deur zodat je meteen weg kunt lopen als de prikkels je te veel worden. Op vrijdagavond trek je je nieuwste outfit aan en loopt naar je partner voor een zoen. En hij zegt: ‘Waar ga jij naartoe?’. Je legt het uit maar hij kijkt je glazig aan. Je pakt je sleutels en loopt verdrietig de deur uit.
Je twijfelt aan je relatie
Je partner komt thuis na een lange werkdag en gaat meteen weer achter zijn laptop aan het werk. Jij zegt: 'Hoe was je dag?' Hij kijkt op, mompelt iets over het eten en typt verder. Jij zit daar met dat nare gevoel in je buik. Je denkt: 'Is dit het nou? Is dit nog de man met wie ik samen wil zijn?' En dan komt de twijfel: 'Ligt het aan mij, doe ik iets fout of is er echt iets mis?'
Stel je eens voor...
​
-
Dat je partner van zijn werk thuiskomt en opmerkt hoe druk jij ook thuis bent geweest. Hij ziet echt hoeveel jij doet en je krijgt daar ook waardering voor. Je hart maakt een sprongetje.
-
Dat hij jouw gevoelens serieus neemt en er echt even bij stilstaat. Hij begrijpt dat jij soms wat gevoeliger kunt reageren en heeft daar geen oordeel over. Jij durft jezelf te zijn en voelt je veilig bij hem.
-
Dat hij rekening houdt met jou en je betrekt in de besluiten die hij neemt. Jullie doen het echt samen. Je voelt weer gelijkwaardigheid en wederkerigheid. Hij houdt echt rekening met jou. Je voelt je een enorme geluksvogel.
-
Dat je partner écht tijd voor je maakt als je iets wilt delen. Hij luister met aandacht en je weet dat je er helemaal mag zijn met alles wat je denkt en voelt. Je bent superblij met hem.
-
Dat je weer dat warme, vertrouwde gevoel voor hem hebt. Jullie lachen weer samen en je voelt veel liefde als je naar hem kijk. Jullie relatie voelt als een plek waar je thuiskomt.
Deze droom kun je echt realiseren!
Als je dit graag wilt stap dan in mijn coachingstraject. Dit traject bestaat uit 7 sessies en duurt in totaal 3 maanden. Ik nodig je graag uit in mijn sfeervolle, rustige praktijkruimte in Laag Zuthem (dorpje dichtbij Zwolle). We komen daar 1 keer in de 2 weken bij elkaar. De sessies duren 75 minuten. Het eerste gesprek zal een intake zijn waarin we in kaart gaan brengen waar je tegenaan loopt in je relatie, wat je al hebt gedaan en welke wensen je hebt. De daaropvolgende 6 sessies zijn met name ervaringsgericht. Ik maak gebruik van opstellingen en verschillende oefeningen die jou helpen die fijne, gelukkig relatie op te bouwen waar jij zo naar verlangt. Tussen de sessies door krijg je video's, handouts en huiswerk mee zodat je ook thuis kunt werken aan jouw wens.
​
Het traject kost €1495 (vrijgesteld van btw). Als je liever in termijnen betaald kan dit ook. De kosten zijn dan voor vijf termijnen €325 (incl. administratiekosten).
Dit is het resultaat als je met mij aan de slag gaat:
Je voelt je gezien
Als je partner nu thuiskomt na een werkdag ben je heel blij om hem te zien. Jullie geven elkaar een knuffel, en terwijl hij zijn jas uittrekt zegt hij: 'Jeejj wat heb jij hard gewerkt zegt, het ruikt hier zo lekker fris. Wat fijn dat je al zoveel hebt gedaan.' Jij knikt blij en zegt: 'Dan hebben we vanavond lekker tijd om samen op de bank te ploffen en een leuke film te kijken.'
Je partner begrijpt je
Als de buurman nu met zijn bladblazer op zaterdag het blad weg gaat blazen zeg je tegen je partner: 'Ik word echt gek van dat ding, ik ga even boodschappen doen dan heb ik meteen wat rust.' Je partner snapt het helemaal en knikt begrijpend. Jij zegt: Als het straks weer lekker stil is en ik ben thuis dan kan ik alsnog lekker met dat boek in de tuin gaan lezen.'
Je neemt samen besluiten
Het is weer bijna kerst. Je partner zegt: 'Ik zat te denken.. zou het leuk zijn als mijn vrienden en kids ook langskomen met de feestdagen?' Jij zegt dat je het een superleuk idee vindt, maar vraagt aan hem of jullie dan vanmiddag even samen naar de winkel kunnen gaan om de laatste boodschappen te halen. Want dat vind jij met deze kerstdrukte fijner dan alleen. Je partner lacht en zegt: 'Prima, doen we dat.' ’s Middags laden jullie gezellig samen de winkelkar opnieuw vol.
Je voelt je gehoord
Het is dinsdagavond. Je partner zit naast je op de bank en je deelt dat je vrijdagavond graag naar de film wilt. Er draait een romantische film in de Pathé in Zwolle en daar wil je graag naartoe met je vriendin. Je partner kijkt je aan en zegt: 'Wat leuk en gezellig dat jullie dit plan hebben, vooral doen. Welke film draait er en hoe laat gaan jullie?'. Op vrijdagavond trek je je nieuwste outfit aan en loop je naar je partner voor een zoen. Hij zegt: 'Geniet er maar van lieve schat. Stuur je nog even een appje als je naar huis gaat?' Jij geeft hem een dikke knuffel en denkt blij: 'Hij luistert écht.'
Je bent blij met je relatie
Het is vroeg. Jij zit met een warme kop thee op de bank. Vanochtend kroop je nog even tegen je partner aan en vertelde over die gekke droom vannacht. Samen lagen jullie in een deuk. Hij gaat straks naar het werk maar jij hebt stiekem al een tafeltje gereserveerd bij jullie favoriete Italiaan. Als je het vertelt, lacht hij: 'Wat heerlijk, ik zorg dat ik op tijd thuis ben.' Jij glimlacht, knijpt jezelf even in je arm en denkt: 'Jaa.. dit is écht. Wat ben ik toch een bofkont'.'
-
Ik wil graag dit coachingtraject volgen maar ik ben bang dat ik dan over mijn grenzen ga.Ik begrijp je angst en ook dat tijd misschien een issue kan zijn. Je hebt al zoveel te doen en dan komt dit er ook nog bij. 🔸 In de coaching leer je hoe je goed voor jezelf kunt zorgen. Dit maakt dat je veel sneller ziet wat jij belangrijk vindt en nodig hebt en daardoor ga je andere keuzes maken en hou je tijd over. Door veel meer me - time in te plannen hou je veel meer energie over. 🔸 Als je tijd investeert in jezelf en je relatie investeer je ook in de veranderingen die je op de langere termijn veel op zullen leveren. In de coaching leer ik je hoe je je grenzen kunt leren herkennen en bewaken, ook in je relatie. Dit levert je uiteindelijk veel tijd en energie op. 🔸 Je leert in de coaching ook wat belangrijk is en prioriteit heeft en wat nog even kan wachten. Daardoor hou je uiteindelijk tijd over.
-
Ben jij erkend en aangesloten bij een beroepsvereniging?Ja, ik ben een erkend bedrijf en sta ingeschreven bij het CRKBO (centraal register kort beroepsonderwijs) en ben derhalve vrijgesteld van btw. Ik ben aangesloten bij de beroepsvereniging SPOTCER.n.
-
Hoe kan ik er zeker van zijn dat ik de resultaten behaal die ik ook wil behalen?Het resultaat zal afhankelijk zijn van hoeveel tijd en energie jij er zelf instopt. Persoonlijke processen kosten tijd en hebben aandacht nodig. Er zijn al veel hooggevoelige vrouwen die ik heb geholpen en die prachtige resultaten hebben behaald in hun relatie. Ik kan je doorverwijzen naar andere hooggevoelige vrouwen met wie ik heb gewerkt. Zij delen graag hun ervaringen met jou.
-
Moet ik mijn partner betrekken in het coachingstraject?Het is fijn als je een relatie hebt waarin je alles kunt bespreken en waar je aan gezamenlijke doelen kunt werken. Ook kan er al zoveel meer begrip tussen jullie ontstaan als je partner kennis heeft over wat hooggevoelig zijn precies inhoudt en hij hier kennis over heeft. Dit traject is wel met name gericht op jouw persoonlijke ontwikkeling. We gaan onderzoeken waar jij tegenaan loopt in de relatie en hoe jij hierin de regie kunt pakken zodat de relatie verandert.
-
Is het niet egoïstisch om te investeren in mezelf?Zelfzorg en zelfliefde is juist belangrijk voor een goede relatie. Als je trouw bent aan jezelf en weet hoe je goed voor jezelf kunt zorgen hoeft je partner niet voor jou te zorgen. Dat zorgt voor een vrije en onafhankelijke relatie waarin je partner zich ook fijn zal voelen.
-
Heb jij referenties voor mij?Ja, ik kan je doorverwijzen naar hooggevoelige vrouwen die een traject bij mij hebben gevolgd. Je kunt ook een gratis adviesgesprek inplannen om te onderzoeken of dit traject iets is voor jou.
-
Is het mogelijk om een sessie online te volgen?🔸 Het is niet mogelijk om bij mij een sessie online te volgen. Ik werk vooral ervaringsgericht met opstellingen en verschillende oefeningen. Mijn ervaring is dat je als hooggevoelige vrouw veel sneller resultaat boekt als we live bij elkaar komen. Het afstemmen tijdens de oefeningen gaat dan veel makkelijker.
-
Wat kan ik verwachten van dit coachingstraject?🔸 Dit traject bestaat uit 7 sessies. We komen 1 keer in de 2 weken bij elkaar in mijn sfeervolle, rustige praktijkruimte in Laag Zuthem (dorpje dichtbij Zwolle). De sessies duren een uur en een kwartier. In het eerste gesprek gaan we in kaart brengen waar je tegenaan loopt, wat je al hebt gedaan aan coaching en welke wensen je hebt. De daaropvolgende sessies zijn erop gericht om een gelukkige en vervullende relatie te creëren waarin jij je gezien, begrepen en geliefd voelt
-
Hoe weet ik of jij echt begrijpt wat het is om hooggevoelig te zijn?Ik ben een ervaringsdeskundige op het gebied van hooggevoeligheid en heb het proces waar jij in zit zelf meegemaakt en heb nu een fijne, gelukkige relatie . Ik ken de kenmerken, valkuilen, problemen maar ook de kwaliteiten van hooggevoelige vrouwen in relatie tot de ander, waardoor ik je echt zie en begrijp. In de afgelopen tien jaar heb ik al honderden hsp vrouwen geholpen.
-
Wat als mijn partner niet mee wil werken en het niet fijn vindt dat ik dit traject ga volgen?Ik begrijp dat het lastig kan zijn als je partner niet mee wil werken, maar het is niet meteen noodzakelijk voor dit traject. De coaching is met name gericht op jouw persoonlijke ontwikkeling. Door zelf te veranderen, verbetert de relatie ook. Als je kunt uitleggen dat je coaching volgt om een sterkere en gelukkigere partner te zijn, zal je partner dit vast begrijpen en ondersteunen.
-
Ik zie het niet gebeuren dat mijn partner verandert, heeft zo'n traject dan wel zin?In eerste instantie gaan we aan de slag met jouw persoonlijke ontwikkeling, want verandering begint bij jezelf. Als tijdens het traject blijkt dat de relatie niet meer te redden is, hoe goed je bedoelingen ook zijn en hoe verdrietig het ook is, dan ben ik er ook om jou te ondersteunen en te onderzoeken welke mogelijkheden er verder zijn.
-
Is dit coachingstraject iets voor mij als ik al andere vormen van hulp heb gehad?Ja, coaching is ook geschikt voor jou als je al andere vormen van therapie hebt gehad. Tijdens de intake breng ik in kaart welke hulp je al hebt gehad, aan welke thema’s je destijds hebt gewerkt. Het doel van dit traject is dat jij een gelukkige vervullende relatie hebt gecreëerd waarin jij je gezien, begrepen en geliefd voelt.
-
Ben jij erkend en aangesloten bij een beroepsvereniging?Ja, ik ben een erkend bedrijf en sta ingeschreven bij het CRKBO (centraal register kort beroepsonderwijs) en derhalve vrijgesteld van btw. Ik ben aangesloten bij de beroepsvereniging SPOTCER.
-
Is persoonlijke ontwikkeling niet iets wat alleen in de privésfeer thuishoort?Nee, het is belangrijk dat scholen aandacht besteden aan de persoonlijke ontwikkeling van iedereen. 🔸 Persoonlijke ontwikkeling is onmisbaar binnen scholen want alles is terug te voeren naar jezelf, jij bent de basis. Als deze basis niet stevig is heeft dit meteen effect op je functioneren en handelen, 🔸 Om doelen te kunnen behalen is het belangrijk dat je gemotiveerd bent en energie hebt. Als jij niet lekker in je vel zit heeft dat meteen gevolgen voor je werk en is de kans op uitval groter. Dit kost veel tijd en geld. 🔸 Als jij goed in je vel zit ben je positiever. Positiviteit brengt een creatieve stroom op gang met veel ideeën waardoor je jouw doelen moeitelozer kunt behalen. 🔸 Als je meer leeft van binnenuit en intrinsiek gemotiveerd bent is de kans groter op een fijne samenwerking. Zo ontstaat er synergie binnen het team en dit helpt om kinderen optimaal te begeleiden in hun ontwikkeling.
-
Als schoolleider heb ik niet veel tijd want ik heb al een grote to do lijst liggen. Waar haal ik mijn tijd vandaan?Ik begrijp dat tijd een issue kan zijn. Je hebt al zoveel te doen en dan komt dit er ook nog bij. En wie zegt jou dat als je investeert dit ook echt iets oplevert. 🔸 Als je tijd investeert in hooggevoelige leerkrachten en in jezelf investeer je ook in de veranderingen die je graag aan wilt brengen in het onderwijs. Hoe meer je daar de focus gaat leggen hoe eerder je ook je doelen zult behalen. 🔸 Als je tijd investeert in de kwaliteiten die hooggevoelige leerkrachten bezitten en daar de nadruk op legt zullen deze veel sneller tot bloei komen. Als je tijd investeert in deze doelgroep investeer je ook in de veranderingen die je op de langere termijn veel op zullen leveren. Ook leer je wat belangrijk is en prioriteit heeft en wat nog even kan wachten. Als je nu tijd investeert levert je dat later tijd en geld op. 🔸 In overleg kan ik de coaching en training in dagdelen aanbieden voor hsp leerkrachten zodat het goed in het rooster past. We kunnen samen kijken hoe we het zo efficient mogelijk kunnen maken zodat er geen extra invalleerkrachten ingezet hoeven te worden.
-
Waarom kiezen schoolleiders voor jouw programma?Wat mij en mijn programma uniek maakt is dat ik persoonlijk ben, betrokken en aandacht heb voor ieder mens. Alle informatie en kennis die ik deel komt voort vanuit mijn eigen persoonlijke ervaringen als hooggevoelige leerkracht. Ik ken de problematiek in het onderwijs en weet wat de gevolgen zijn van de hoge werkdruk omdat ik dit zelf heb ervaren. Ik heb een prachtige sleutel gevonden die ervoor zorgt dat iedere hsp werknemer binnen het onderwijs meer rust gaat ervaren als ze dit programma volgen. Ook zullen de onderlinge verhoudingen verbeteren.
-
Wat vraagt deze training van mij qua tijd en investering?🔸 Als je een wens voelt om dit programma te volgen vraag ik van je dat je gecommiteerd bent en bereid bent om tijd te investeren. Veranderingen beginnen door je eerst bewust te worden van het probleem en inzicht te krijgen in jezelf. Door er dan ook naar te handelen en daadwerkelijk actie te ondernemen kan er een blijvende verandering ontstaan. 🔸 Om echt een shift te kunnen maken op de langere termijn is er tijd en aandacht nodig. Als je hiertoe bereid bent en het praktische en innerlijke werk wilt doen zal het je veel tijd en energie opleveren. 🔸Tijdens een adviesgesprek breng ik jouw wensen in kaart. Zodra jij aangeeft dat je graag mee wilt doen maak ik een offerte en zodra er een akkoord is kunnen we aan de slag.
-
Organiseer je ook studiedagen of losse workshops?Ja, het is mogelijk om mij in te plannen voor studiedagen en losse workshops. Je kunt me inhuren voor een studiedag voor thema's mbt. TA, communicatie, feedback en systemisch werk. Verder verzorg ik ook regelmatig workshops die een belangrijke aanvulling zijn voor de persoonlijke ontwikkeling of die helpend zijn in processen onderling. Je kunt een vrijblijvend adviesgesprek aanvragen en je wensen aangeven. Ik vertel graag wat de mogelijkheden zijn. Deze afspraak kan zowel telefonisch als bij mij in de praktijkruimte.
-
Hoe kan ik er zeker van zijn dat ik de resultaten behaal die ik ook wil behalen?Het resultaat zal afhankelijk zijn van hoeveel tijd en energie je erin wilt stoppen. Persoonlijke processen kosten tijd en hebben aandacht nodig. Er zijn al veel hooggevoelige mensen die ik heb geholpen en die prachtige resultaten hebben behaald. Ze hebben veel informatie en concrete handvaten gekregen om weer optimaal te functioneren en een gelukkig leven te leiden. Ik kan je doorverwijzen naar directeuren, ib’ers en leerkrachten met wie ik heb gewerkt. Zij delen graag hun ervaringen met jou.
-
Heb je referenties voor mij?Ja, ik kan je doorverwijzen naar schoolleiders, ib’ers en hooggevoelige leerkrachten met wie ik heb gewerkt. Deze mensen willen graag hun ervaringen met je delen.
-
Op welke locaties en welke dagen coach je? Ben jij hierin flexibel?Ja, ik ben flexibel. Ik kom ook op scholen en we kunnen wekelijks een spreekuur inplannen voor hsp leerkrachten die daar behoefte aan hebben. Als deze leerkrachten een coachingstraject willen starten start ik eerst met een intake en plan het vervolgtraject in op een locatie buiten de school. Mijn ervaring is dat dit voor de coachee veiliger voelt en beter werkt. Verder kunnen hsp leerkrachten coaching volgen in mijn praktijk in Laag Zuthem.
-
Begeleid je in een coachingstraject ook schoolleiders, ib’ers, en leerkrachten die al in een burn-out zitten?Ja, ik heb verschillende hooggevoelige schoolleiders, ib'ers en leerkrachten geholpen die al in een burn-out zaten. Daarbij kijk ik naar de zwaarte van de problematiek. Wel werk ik het liefst preventief. Het kost nl. veel meer tijd en geld om ze te begeleiden als ze al zijn uitgevallen dan als we het probleem tijdig signaleren.
-
Wat vraagt deze training van mij qua tijd en investering?🔸 Als je een wens voelt om dit programma te volgen vraag ik van je dat je gecommiteerd bent en bereid bent om tijd te investeren. Veranderingen beginnen door je eerst bewust te worden van het probleem en inzicht te krijgen in jezelf. Door er dan ook naar te handelen en daadwerkelijk actie te ondernemen kan er een blijvende verandering ontstaan. 🔸 Om echt een shift te kunnen maken op de langere tijd is er tijd en aandacht nodig. Als je hiertoe bereid bent en het praktische en innerlijke werk wilt doen zal het je veel tijd en energie opleveren. 🔸 De training en cursus die ik geef zullen om de 3 weken plaatsvinden en telkens op een andere dag in de week. Daardoor hoeft jouw werkgever niet telkens op dezelfde werkdag te zoeken naar vervanging. 🔸Tijdens een adviesgesprek breng ik jouw wensen in kaart. Zodra jij aangeeft dat je graag mee wilt doen maak ik een offerte voor de school waar jij werkt en na een akkoord van de werkgever kun je mijn training volgen.
-
Begeleid je in een coachingstraject ook hsp'ers die al in een burn-out zitten?Ja, ik heb verschillende hooggevoelige mensen geholpen die al in een burn-out zaten. Daarbij kijk ik naar de zwaarte van de problematiek. Wel werk ik het liefst preventief. Het kost nl. veel meer tijd en geld om jou te begeleiden als je al bent uitgevallen dan als we het probleem tijdig signaleren.
-
Kan ik dit traject ook declareren bij mijn werkgeverJa, dat kan. Ik heb veel hooggevoelige mensen gehad die de training of het coachingstraject vergoed hebben gekregen via hun werk omdat het een win - win situatie is voor beide partijen. 🔸 Persoonlijke ontwikkeling is onmisbaar want alles is terug te voeren naar jezelf, jij bent de basis. Als deze basis niet stevig is heeft dit meteen effect op je functioneren en handelen, 🔸 Om doelen te kunnen behalen is het belangrijk dat je gemotiveerd bent en energie hebt. Als jij niet lekker in je vel zit heeft dat meteen gevolgen voor je werk en is de kans op uitval groter. Dit kost veel tijd en geld. 🔸 Als jij goed in je vel zit ben je positiever. Positiviteit brengt een creatieve stroom op gang met veel ideeën waardoor je jouw doelen moeitelozer kunt behalen.
-
Ben jij erkend en aangesloten bij een beroepsvereniging?Ja, ik ben een erkend bedrijf en sta ingeschreven bij het CRKBO (centraal register kort beroepsonderwijs) en derhalve vrijgesteld van btw. Ik ben aangesloten bij de beroepsvereniging SPOTCER.
-
Heb je referenties voor mij?Ja, ik kan je doorverwijzen naar hooggevoelige mensen die een traject bij mij hebben gevolgd. Als je het fijn vindt kunnen we ook eerst een kennismakingsgesprek inplannen zodat je mij beter leert kennen. Dan kunnen we onderzoeken of ik iets voor je kan betekenen en kun je daarna kiezen of je graag een traject wilt volgen.
-
Hoe kan ik er zeker van zijn dat ik de resultaten behaal die ik ook wil behalen?Het resultaat zal afhankelijk zijn van hoeveel tijd en energie je erin wilt stoppen. Persoonlijke processen kosten tijd en hebben aandacht nodig. Er zijn al veel mensen die ik heb geholpen en die prachtige resultaten hebben behaald. Ze hebben veel informatie en concrete handvaten gekregen om weer optimaal te functioneren en een gelukkig leven te leiden. Ik kan je doorverwijzen naar andere hooggevoelige personen met wie ik heb gewerkt. Zij delen graag hun ervaringen met jou.
-
Op welke locaties en welke dagen coach je? Ben jij hierin flexibel?Ja, ik ben flexibel. Ik coach in mijn praktijk in Laag Zuthem, maar ik coach ook op externe locaties. Als je het fijn vindt kan ik ook bij jou thuis komen voor een coachingsgesprek. Dit is excl. reistijd en benzinekosten.
-
Organiseer je ook losse workshops?Ja, het is mogelijk om losse workshops bij mij te volgen. Ik verzorg regelmatig een workshop mbt 'familieopstellingen' of 'het innerlijke kind' en andere workshops die een belangrijke aanvulling zijn voor je persoonlijke ontwikkeling. Je kunt een vrijblijvend adviesgesprek aanvragen en je wensen aangeven. Ik vertel graag wat de mogelijkheden zijn. Deze afspraak kan zowel telefonisch als bij mij in de praktijkruimte.
-
Ik raak snel overprikkeld als ik in een ruimte ben met veel mensen. Hoe groot zijn de groepen?De groepen zijn niet groter dan maximaal 8 personen. In het programma houd ik er rekening mee dat hooggevoelige mensen een diepgaandere informatieverwerking hebben en daardoor sneller overprikkeld raken. Ook plan ik tijdens de activiteiten voldoende ruimte in voor tijd en stilte voor jezelf. Verder vind ik het belangrijk dat er tijd en aandacht is voor ieders persoonlijke proces. Dat is de reden dat ik de groepen klein houd.