De Talenten van
Hooggevoelige
Mensen
Ben jij gevoelig en merk je dat je snel overprikkeld raakt en het lastig vindt om je grenzen te bewaken. Wil je het graag goed doen, ben je zorgzaam voor anderen maar vind je het uitdagend om goed voor jezelf te zorgen? Als hooggevoelige persoon heb je bijzondere talenten: je ziet snel wat anderen nodig hebben, kunt diep verbinden en hebt een groot empatisch vermogen. Maar het kan ook uitdagend zijn om staande te blijven. Zeker op plekken waar veel prikkels zijn en er veel van je verwacht wordt.
Er zijn vaardigheden die ik je kan leren waardoor je 's ochtends weer zin hebt om je bed uit te stappen en vol energie je dag te starten.
Koptekst 3
​
In mijn praktijk begeleid ik hooggevoelige mensen.
Deze groep heeft een grote kans om uit te vallen omdat ze een gevoeliger zenuwstelsel hebben en een diepgaandere informatieverwerking. Daardoor raken ze sneller overprikkeld en overbelast.
Tijdens gesprekken krijg ik van hen bijna allemaal terug:
'Rita het wordt me allemaal teveel, ik krijg zoveel op mijn bordje en ik kom steeds meer in de knel te zitten.'
​
'Ik wil graag onbevangen zijn, plezier beleven en genieten van het leven, maar ik heb moeite om me staande te houden gedurende de dag.'
​
'Ik maak me telkens zorgen of ik niet overprikkeld raak en over mijn grenzen ga. Ik ervaar zoveel druk en onrust, kon ik mijn gedachten maar even stop zetten.'
Kwaliteiten hooggevoelige personen
Als je hooggevoelig bent is het niet altijd makkelijk hoe om te gaan met alle prikkels die er dagelijks op je afkomen. Dit kan veel van je vragen omdat je als hooggevoelige persoon een diepgaandere informatieverwerking hebt en daardoor sneller 'vol' zit en je grens hebt bereik.
Als je maar doorgaat en niet goed voor jezelf zorgt is het niet raar dat je oververmoeid raakt en 's avonds uitgeblust op de bank beland. Kennis hebben en aandacht voor hooggevoeligheid is belangrijk om te weten wat je nodig hebt om optimaal gebruik te kunnen maken van je kwaliteiten.
​
Ervaar rust en plezier
Ontmoet Rita Mulder
HSP specialist - trainer, coach en auteur
Jarenlang heb ik gewerkt als leerkracht binnen het basisonderwijs. Als hooggevoelige persoon liep ik vast en verloor steeds meer het contact met mezelf. In eerste instantie dacht ik dat dit te maken had met oorzaken van buitenaf zoals de hoge werkdruk in het basisonderwijs. Maar door zelfonderzoek ontdekte ik dat de oorzaak van mijn probleem niet zozeer te maken had met de buitenwereld, maar dat het te maken had met iets in mijzelf. De afgelopen 15 jaar ben ik werkzaam geweest als coach en trainer. Het is mijn missie om hsp'ers en hooggevoelige leerkrachten weer te verbinden met hun hart waardoor de kracht van hoogsensitiviteit ingezet kan worden.
Aanbod
Wil je vanuit je hart verbinden met gelijkgestemden? Ik bied diverse cursussen, workshops
en trainingen aan.
Het boek voor Hooggevoelige Leerkrachten
waardevol voor álle hooggevoelige vrouwen!