HSP intensive 8 ochtenden

HSP intensive

8 ochtenden

 

Persoonlijke ontwikkeling

Voor veel hooggevoelige mensen die in het onderwijs werken betekent voor de klas staan hard werken. Het omgaan met de hoge werkdruk is niet altijd makkelijk en vraagt veel. Hooggevoelige  mensen bezwijken sneller. Dit komt omdat ze veel zien, veel waarnemen en daardoor sneller overprikkelt raken. 

Herken je dit?

  • Je voelt stemmingen en sfeer haarfijn aan en je wordt makkelijk overweldigd door alle prikkels die er op een dag op je afkomen. Hierdoor ervaar je veel onrust en stress.

  • Je gaat telkens over grenzen, signaleert ze niet op tijd en je vindt het ook lastig om nee te zeggen.
    Je wilt leren hoe je hierin beter voor jezelf kunt zorgen.

  • Je bent vaak druk in je hoofd, ligt 's nachts te piekeren en maakt je zorgen of je het werk wel af krijgt.

  • Je bent perfectionistisch en wilt alles goed doen, maar daardoor ga je aan jezelf voorbij.

Hoe zou het zijn als:

  • Jij je gevoeligheid in zou kunnen zetten als kracht en je hierin helemaal jezelf zou kunnen zijn.

  • Je daardoor weer rust en ontspanning ervaart.

  • Je weer alle vertrouwen hebt in jezelf waardoor alles moeitelozer gaat.

  • Je weer de regie hebt over je eigen leven.
     

Heel graag neem ik jou mee in dit proces en krijg je alle ruimte om je ervaringen te delen. Verder krijg je tijdens de bijeenkomsten allerlei tools en handvatten aangereikt om je gevoeligheid écht in te gaan zetten als kracht!


Heb je zin om aan te sluiten en samen met een groep hooggevoelige mensen met je persoonlijke proces aan de slag te gaan en dit proces met elkaar te delen?

P1140175.jpg

 

locatie: Laag Zuthem

tijd: 9.30 - 12.00

data:

vrijdag 12 november

vrijdag  3 december

vrijdag 7 januari

vrijdag 28 januari

vrijdag 18 februari

vrijdag 11 maart

vrijdag 1 april

vrijdag 22 april

vrijdag 13 mei

Kosten: 25 euro per ochtend!

trainers

P1140225.jpg

Rita Mulder